“Quem perde os seus bens, perde muito; quem perde um amigo, perde mais; mas quem perde a coragem, perde tudo.”
Autor desconhecido
domingo, 26 de julho de 2009
Frase
Autor desconhecido
Mudez
Eu queria ser poeta
Para poder expressar
O choro contido
Da alegria
E o sorriso sentido
Da tristeza.
Eu queria ser poeta
Para poder explicar
A ressurreição do passado
A morte do futuro
E a vida do presente.
Eu queria ser poeta
Para poder declinar
Traduzir do sentimento,
Tudo.
Mas, como poeta,
Não posso falar...
Só sentir...
Nasci mudo!
José Antônio Gama de Souza [Biografia]
Descubra a obra de José António Gama de Souza
Para poder expressar
O choro contido
Da alegria
E o sorriso sentido
Da tristeza.
Eu queria ser poeta
Para poder explicar
A ressurreição do passado
A morte do futuro
E a vida do presente.
Eu queria ser poeta
Para poder declinar
Traduzir do sentimento,
Tudo.
Mas, como poeta,
Não posso falar...
Só sentir...
Nasci mudo!
José Antônio Gama de Souza [Biografia]
Descubra a obra de José António Gama de Souza
domingo, 5 de julho de 2009
GRIPE A (H1N1)
A nova estirpe da gripe transmite-se pelo ar, de pessoa para pessoa, através de gotículas de saliva de um indivíduo doente, sobretudo através da tosse e dos espirros, mas também por contacto das mãos com objectos e/ou superfícies contaminados.
Trata-se de uma gripe humana e os sintomas desta doença são os mesmos da gripe comum: febre, tosse, dor muscular, dificuldade respiratória e, nalguns casos, vómitos e diarreia.
De momento, não existe vacina que proteja os humanos do vírus da gripe A (H1N1), mas no entanto existe um conjunto de medicamentos que pode tratar a doença.
Cuidados a ter:
• Evitar o contacto próximo com pessoas que apresentem sintomas de gripe: febre, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dores de cabeça, arrepios e fadiga;
• Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel. Nunca nas mãos.
• Utilizar lenços de papel uma única vez, colocando-os no lixo;
• Lavar frequentemente as mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de transmissão da infecção;
• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos;
• Limpar superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente( como, as maçanetas das portas, corrimãos, telefones, computadores) com um produto de limpeza comum;
• O cumprimento destas indicações é igualmente adequado no que respeita a crianças.
O que fazer:
• Se manifestar sintomas de gripe deve permanecer em casa, ligar para a LINHA SAÚDE 24: 808 24 24 24;
• As pessoas que venham de áreas afectadas ou que tenham tido contactam próximo com alguém com gripe, se apresentarem sintomas 7 dias subsequentes, deverão ligar para a LINHA SAÚDE 24: 808 24 24 24;
Para mais informações actualizadas da gripe, consulte o site www.dgs.pt
Trata-se de uma gripe humana e os sintomas desta doença são os mesmos da gripe comum: febre, tosse, dor muscular, dificuldade respiratória e, nalguns casos, vómitos e diarreia.
De momento, não existe vacina que proteja os humanos do vírus da gripe A (H1N1), mas no entanto existe um conjunto de medicamentos que pode tratar a doença.
Cuidados a ter:
• Evitar o contacto próximo com pessoas que apresentem sintomas de gripe: febre, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dores de cabeça, arrepios e fadiga;
• Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel. Nunca nas mãos.
• Utilizar lenços de papel uma única vez, colocando-os no lixo;
• Lavar frequentemente as mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de transmissão da infecção;
• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos;
• Limpar superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente( como, as maçanetas das portas, corrimãos, telefones, computadores) com um produto de limpeza comum;
• O cumprimento destas indicações é igualmente adequado no que respeita a crianças.
O que fazer:
• Se manifestar sintomas de gripe deve permanecer em casa, ligar para a LINHA SAÚDE 24: 808 24 24 24;
• As pessoas que venham de áreas afectadas ou que tenham tido contactam próximo com alguém com gripe, se apresentarem sintomas 7 dias subsequentes, deverão ligar para a LINHA SAÚDE 24: 808 24 24 24;
Para mais informações actualizadas da gripe, consulte o site www.dgs.pt
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